Zwanger

Thema-avonden

 

Thema-avonden over natuurlijke zwangerschap, geboorte en opvoeding:

 

1. De bevalling

  • Waar, met wie en hoe kan ik veilig bevallen? (bevalling thuis of in het ziekenhuis)
  • Hoe kondigt een bevalling zich aan?
  • Het verloop van de bevalling.
  • Wanneer is inleiden noodzakelijk?
  • De bevalling op een natuurlijke manier opwekken.
  • Het opvangen van de weeën.
  • Bevalling in het water?
  • Hoe omgaan met pijn?
  • De ademhalingstechnieken.
  • Het belang van goede ontspanning.
  • Verschillende baringshoudingen (houding om in te bevallen).
  • Praktische tips.
  • Wat kan je partner allemaal doen?
  • Natuurlijke hulpmiddelen.
  • Wat ervaart je baby bij de bevalling?
  • Eerste contact met je baby.

2. Cursus Borstvoeding

  • Het belang van borstvoeding.
  • Borstvoeding vs. flesvoeding.
  • Borstvoeding: een eigen bewuste keuze.
  • Hoe werkt borstvoeding?
  • Het belang van goede ontspanning.
  • Hoe leg je je baby goed aan de borst?
  • Hoe lang geef je borstvoeding?
  • Hoe ongemakken (pijnlijke tepels, tepelkloven, spruw, borstontsteking, ...) voorkomen?
  • Praktische tips.
  • Het verloop de eerste dagen, weken, maanden.
  • Wat met bijvoeding?
  • Combinatie: werken - borstvoeding.
  • Verschillende borstvoedingshoudingen.
  • Stoppen, afbouwen of onderbreken van borstvoeding.
  • borstvoedingsbegeleiding.

3. Dragen

  • Het belang van huidcontact.
  • Het hechtingsproces.
  • Het belang van dragen.
  • Wanneer verwen ik mijn kind?
  • wat is een goed draagsysteem?
  • wat is de juiste draaghouding (voor jezelf en je baby)?
  • de verschillende draagsystemen worden gedemonstreerd en kan je zelf uitproberen
  • ook voor tweelingen

4. Buikdragen

  • praktisch oefenen van 2 knopen om op de buik te dragen ( lange doek )
  • kan tijdens de zwangerschap geoefend worden zodat je meteen na de geboorte aan de slag kan.

5. Rugdragen

  • praktisch aanleren van het knopen van een rugzak om je baby te dragen ( lange doek )
  • vanaf 8 maanden

6. Tweelingdragen

  • het praktisch inoefenen van het dragen van een tweeling gebeurd in een privé-consult

7. Omgaan met huilen

  • Wanneer verwen ik mijn kind?
  • Stressontladingsmechanismen bij kinderen.
  • Misverstanden over huilen.
  • De lichamelijke aspecten van stress en huilen.
  • Psychologishe voordelen van huilen.
  • Oorzaken van spanningen bij baby's.
  • Lichamelijke klachten van je baby: darmkrampjes, reflux, ...
  • Hoe omgaan met huilbaby's
  • wordt gegeven door Liesbeth Stessens, opvoedingsconsulente
?

3.